Miglior Risposta
Potrei darti una risposta generica, ma se mi dessi informazioni precise io potrei dartene altrettante. Per esempio: in quale regione della Tanzania andrai? A seconda di dove andrai, potrebbe esserci caldo o freddo (se per esempio vai a Njombe, portati un maglione per la sera; io stavo col giubbotto e la felpa in pile, e la notte dormivo col piumone). Inoltre: tale viaggio sarà per turismo o per volontariato?
In generale, se vai in zone calde, devi indossare indumenti di colore chiaro all'alba e di sera, di conseguenza indumenti scuri durante il giorno. Si tratta di una regola per diminuire il rischio di essere punti dalle zanzare portatrici di malaria. Questa è la cosa più importante che possa dirti, a tutto il resto puoi anche arrivarci tu scrivendo un elenco, ma cose come queste le conosce solo chi vi è già stato.
Un'altra cosa da non trascurare è la profilassi antimalarica, ti consiglio di rivolgerti al più presto al tuo medico, dato che dici partirai tra pochi giorni.
Per quanto riguarda la profilassi, più usati sono Lariam, Malarone, Clorochina e Paludrine. Il Lariam ha la copertura maggiore, ma può dare grossi effetti indesiderati, diversi medici lo sconsigliano (a più persone della mia associazione ha dato problemi, anche perché il Lariam in realtà è un farmaco curativo e non preventivo), il Malarone è forse il più usato, alla fine la copertura rispetto al Lariam è solo inferiore del 5%; è sempre un po' pesantuccio, ma gli effetti indesiderati sono minori; poi ci sono Clorochina e Paludrine, che invece sono leggere, e quindi se ne prendono 2 pillole al giorno per quanto riguarda le Paludrine, e 2 a settimana di Clorochina, ma la loro copertura è minore rispetto al Malarone. Fatti consigliare dal tuo medico . Non so se ti accompagna un medico nel tuo viaggio, però se è così assicurati che abbia una profilassi alternativa nel caso la tua ti dovesse dare reazioni allergiche (il medico della mia associazione, che era in missione con me, si è portato sia il Bassado sia il Miraclin, che sono delle profilassi "alternative" rispetto a quelle più usate, nel caso qualcuno di noi avesse avuto problemi). Di conseguenza di consiglio prima di partire di assicurarti che tu non abbia allergie alle pillole da te scelte: ma lo saprai, in quanto la profilassi si inizia prima di partire, e si continua anche dopo il ritorno. Non c'è da scherzare con la malaria: in Tanzania ho sentito di genitori malati di celebro-malaria che abbiano ucciso i loro stessi figli, poiché la malattia annebbia le facoltà mentali. Per tale motivo ti consiglio di fare la profilassi e di parlare col tuo medico: non c'è da scherzare.
Rivolgiti SUBITO al tuo medico in quanto la profilassi si inizia 15 o 7 giorni prima della partenza.
Se hai altre domande, puoi anche contattarmi tramite messaggio privato.